跳廣場舞后出現腳腫、走路疼，可能是運動損傷、炎癥、血液循環問題、骨骼問題或其他原因引起的。是否需要拍片子要綜合判斷，處理措施包括休息、冷敷熱敷、藥物治療等。 1. 運動損傷：跳舞時可能扭傷或拉傷腳部肌肉、韌帶。應停止活動，休息制動，72 小時內冷敷，之后熱敷。 2. 炎癥：如關節炎等，會導致關節腫脹疼痛。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫囑。 3. 血液循環問題：長時間站立跳舞，下肢血液回流不暢。抬高患肢，促進血液回流。 4. 骨骼問題：輕微的骨裂或骨折也可能。若疼痛持續不緩解或加重，需拍片子明確。 5. 其他原因：如痛風，多因尿酸代謝異常。需控制飲食，避免高嘌呤食物。 總之，跳廣場舞后腳腫走路疼，先采取上述措施觀察，如果癥狀無改善或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好：你這是足部的軟組織扭傷，可以進行熱敷治療。建議：目前可以用點白藥噴霧劑進行治療，口服一些云南白藥膠囊，另外晚上睡覺前用點熱水泡腳，注意休息，避免劇烈運動。

你好，這種情況多是由于局部軟組織損傷造成的癥狀，建議積極的對癥治療就可以了你可以適當的局部涂抹消腫止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉的。

你好，是腳踝扭傷主要是肌腱拉傷導致的，所以需要舒筋活血，按摩理療，局部熱敷治療。口服三七片，雙氯滅痛治療。

扭傷建議找中醫骨傷科醫生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。