可能是肌肉勞損，不礙事的，可以再痛的地方拔罐或按揉

你好；這種情況建議首先做牽引，理療，按摩結合減輕神經水腫的藥物如甘露醇等治療試一試。如果保守治療效果不好建議做微創手術。

腰背痛的原因有很多，如泌尿系炎癥，結石，腰椎間盤突出，增生，風濕痹證，受涼受風受濕，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查確診后針對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，舒筋丸，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，腰痛寧，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

建議注意休息，局部按摩理療，腰部避免劇烈活動，應用腰痛寧膠囊觀察

這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.