每天晚上保證刷牙，食入含糖的食物會(huì)導(dǎo)致齲齒，注意漱口刷牙會(huì)有很好去除的效果可以吃水果后漱口，唾液的增加也可以稀釋酸，使齲齒形成減慢

您好！根據(jù)你的呢描述情況，如果長(zhǎng)期吃水果其糖分含量較高，不注意飲食后漱口等清潔口腔，是容易引起出現(xiàn)蛀牙，齲齒的！建議平時(shí)在吃完甜性食物后，最好適當(dāng)漱口，同時(shí)可以適當(dāng)喝點(diǎn)清水，一般有利于預(yù)防齲齒出現(xiàn)。

您好,牙齒其實(shí)并不害怕糖的,而是拍酸,糖容易壞牙是由于糖在口腔內(nèi)存留后被細(xì)菌所分解,產(chǎn)物是酸,從而對(duì)牙齒造成一定的腐蝕,從而出現(xiàn)齲洞的.所以,平時(shí)不管我們吃什么,只要能夠及時(shí)的進(jìn)行清潔,通過(guò)刷牙和漱口來(lái)清除食物殘?jiān)?這樣就可以防止齲壞的發(fā)生的.