18 歲男早餐不吃晚睡累打球后手抖為何
2025-02-27 09:59
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手抖男18歲，早餐常不吃，經常感覺累，晚？男18歲，早餐常不吃，經常感覺累，晚上睡覺很晚，有時睡覺質量差，打完球后手抖的厲害，這是為何。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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18 歲男性出現上述癥狀，可能與營養不良、睡眠不足、勞累過度、低血糖、甲狀腺功能異常等因素有關。 1. 營養不良：經常不吃早餐，容易導致身體缺乏必要的營養物質，影響肌肉和神經的正常功能，從而引起手抖。 2. 睡眠不足：晚睡且睡眠質量差，會使身體得不到充分休息，導致神經調節紊亂，出現手抖和容易疲勞的癥狀。 3. 勞累過度：過度運動使身體消耗過大，肌肉疲勞，可能引發手抖。 4. 低血糖：飲食不規律，運動后可能導致血糖降低，引起手抖、乏力。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，如甲亢，會影響神經系統和肌肉功能，導致手抖、易累。 總之，該男性需要調整生活習慣，保證充足的睡眠和規律的飲食。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-02-28 01:54
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