健康指導：你好，是什么方法呢，應該就是想讓你吃它的產品了，減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅持多運動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時每天堅持運動至少30分鐘以上

你好，110斤不算很重的，不是很建議吸脂或者手術之類的方法，對身體有一定的損害。建議通過運動、解釋等方法，也可以口服左旋肉堿，這些都是有效果的。

可以運動減肥，可以消耗身體多余脂肪。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，最常見的運動減肥方法有游泳、慢跑、跳舞等等。還有就是要少吃點熱量高的東西，多吃清淡的東西。

你好，半個月內減掉20斤，不可信啊！而且就算是能減掉，肯定會對身體有很大的副作用的