你的情況應(yīng)該是屬于腎陽虛導(dǎo)致的癥狀，適當(dāng)?shù)氖朝?。食療的話可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物治療的話則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等

考慮是存在腎陽虛的問題。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你好，一般來說女性多是因?yàn)槭а瑲馓?，貧血等引起。另外，還有怕冷的原因，在于元陽不足，命門火衰。人如果陽氣不足，不能溫絢肌膚，也容易怕冷。另外掉頭發(fā)一般來說是肝腎虧虛引起的，面色黃的話多見于脾虛引起。建議，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┦承詼責(zé)岬氖澄铮缗Ｈ狻⒀蛉?、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝等。另外，最好經(jīng)常的體育鍛煉，比如說清晨散步、跑步和游泳都能達(dá)到良好的效果。如果一直不好轉(zhuǎn)的話最好還是盡早到醫(yī)院檢查治療，希望對你有所幫助。