您好。您說(shuō)屬于典型的焦慮癥的表現(xiàn)。莫名的擔(dān)心，不必要的害怕，凡事總提前想到不好的一面，總感覺(jué)有什么不利的事情將要發(fā)生，時(shí)刻處于高度警覺(jué)狀態(tài)，搞得自己身心疲憊。建議找就近的專業(yè)心理科醫(yī)生進(jìn)行診治，足量足療程使用藥物。抗抑郁藥如帕羅西丁和抗焦慮藥如坦度螺酮，療效肯定。

心理分析：41歲男士，有明顯精神心理問(wèn)題，但沒(méi)有得到正規(guī)檢查和治療。這是自己缺乏對(duì)于精神心理疾病的認(rèn)識(shí)而耽誤了自己。心理指導(dǎo)：您好！精神心理疾病往往比身體疾病復(fù)雜、影響大，需要心理醫(yī)生當(dāng)面檢查和診治。您不去看心理醫(yī)生，寄希望于網(wǎng)上診治，這是不現(xiàn)實(shí)的，也解決不了問(wèn)題。網(wǎng)上只能大致判斷您的情況，不可能開(kāi)藥治療，何況精神心理疾病的復(fù)雜程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出您的現(xiàn)象，要不然也不會(huì)這么久沒(méi)有解決了。建議您盡早去聯(lián)系心理醫(yī)生、接受當(dāng)面的、正式的心理健康檢查和診治的。

心理分析：你好，因?yàn)槟悻F(xiàn)在將所有的關(guān)注都放在了心臟神經(jīng)官能癥，所以一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓你不斷放大你所感受到的事物，這樣又會(huì)加重你的心理負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往，你和你在意的癥狀越纏越緊。心理指導(dǎo)：如果你很害怕到醫(yī)院做檢查，那么你可以先到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu)做相應(yīng)的心理咨詢，專業(yè)人士可以根據(jù)你目前的情況給出適合的治療方案和建議。他們會(huì)陪伴你去調(diào)整自己內(nèi)在情緒，改變看待事物的角度，根據(jù)清楚他們會(huì)建議你是否應(yīng)該去醫(yī)院做檢查，醫(yī)院的主治醫(yī)生會(huì)有針對(duì)性的告訴你如何用藥

考慮著屬于肝膽氣郁導(dǎo)致的你這有一些心膽氣虛的問(wèn)題可以用一些溫膽湯之類的請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明一些其他癥狀醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，睡眠以及情緒怎么樣，以前有無(wú)不良接觸刺激

從你描述看，你有點(diǎn)焦慮情緒，需要及時(shí)治療，否則只會(huì)越來(lái)越恐懼。中醫(yī)上多是由于肝氣郁結(jié)、肝血虧虛等原因引起的建議找中醫(yī)大夫辨證施治，通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參以確定證型，從而從整體上調(diào)理身體。去精神衛(wèi)生中心就診，配合服用抗焦慮的藥物，如黛力新。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。