一般情況下肢的水腫都是由于局部的血液循環(huán)不好或者腎臟的疾病導(dǎo)致利水功能減弱引起的你現(xiàn)在可以自己在觀察幾天看看。如果幾天后還不能消腫那就得去醫(yī)院檢查一下你的腎功能，排除一下腎臟疾病的原因，然后在有針對(duì)性的進(jìn)行治療和調(diào)理。晚上睡覺(jué)時(shí)盡量吧下肢抬高這樣可以有效的加快局部的血液循環(huán)，有利于水腫的吸收和排出。睡覺(jué)前避免喝太多的水，因?yàn)橥砩鲜巧钅I臟功能代謝比較慢的時(shí)候這時(shí)候喝水過(guò)多不能及時(shí)的代謝就會(huì)引起水腫的情況發(fā)生的。

你好，當(dāng)前你應(yīng)該找到浮腫的原因，一般下肢浮腫的原因有：腎功能障礙、心功能障礙、下肢靜脈瓣功能障礙等。還有一個(gè)可以造成腳部水腫的很常見(jiàn)的原因是站立的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。建議你到醫(yī)院完善尿常規(guī)、心電圖等相關(guān)的輔助檢查，另外做一個(gè)下肢深靜脈的彩超，確定病因后對(duì)因治療。平時(shí)注意站立時(shí)間長(zhǎng)了就休息一下，把腿抬高，促進(jìn)血液的回流。祝健康