健康指導：病情分析：從你的描述情況來看考慮是屬于軟組織損傷引起的。建議口服復方氯唑沙宗片和傷科接骨片和外用云南白藥氣霧劑治療，治療期間忌酸辣油膩食物，多喝水，忌熬夜勞累。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

韌帶撕裂可能早期因為要固定，腳沒有活動，后期因為關節比較僵硬了，活動起來比較痛，所以沒有及時鍛煉功能，導致后面關節比較硬，韌帶有些許攣縮。你這種情況要加強功能鍛煉，韌帶有兩個月應該都愈合了。把關節鍛煉松，痛的時候可以用熱水熱敷一下，揉揉，可以緩解疼痛。

您好。根據您的描述，您是腳部韌帶撕裂兩個月了，一般來說，韌帶撕裂正常3周就能痊愈的，而您現在兩個月了還沒有好，可能是損傷后修復不好所致的。鑒于上述情況，建議您現在要注意腳部保護，不要過度用力，每天可用熱毛巾進行局部熱敷，促進局部循環，這樣就能加速愈合的，應該很快就能好的。

你好，韌帶損傷恢復的時間比較長的，一般可以出現無菌性的炎癥水腫，表現為疼痛。治療可以選擇活血化瘀藥外用，如紅花油等，口服傷科接骨片等活血化瘀藥。毛巾熱敷，注意手術部位的休息。慢的話有的需要3到4個月才能好起來。建議平時減少活動，注意手術部位休息，必要時可以打石膏固定治療。

從你的描述情況來看考慮是屬于軟組織損傷引起的。建議口服復方氯唑沙宗片和傷科接骨片和外用云南白藥氣霧劑治療，治療期間忌酸辣油膩食物，多喝水，忌熬夜勞累。