病情分析：應該是運動過度的表現，如果你每次運動量不大的話，對身體有很大的好處。但是如果你運動時間過長，身體就會勞累，這樣會對身體有害。需要強調的是，運動時的出汗是很正常的，在出汗的同時會消耗大量的能量，身體內的鹽分也會大量的流失，建議你在運動過程中注意喝一些功能飲料來補充鹽分和水，同時也補充體能。其次，每次運動前，準備工作是很重要

你好，根據你描述的情況考慮這個問題可能是體質差引起的.平時注意鍛煉，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力，還可以用中藥調理下。

你好，這個是沒有什么好辦法的，不要和別人比，一個是個人的體質問題，這個留汗也是為了要排泄廢物才這樣的，實在是沒有必要檢查和治療。我建議你可以汗出后西個澡就可以了，這個也只能是這樣了，其他的方法也沒有。

病情分析：可能是營衛不和,體虛自汗了,這在中醫看來屬于氣虛的原因。建議你在運動過程中注意喝一些功能飲料來補充鹽分和水，同時也補充體能。