根據病情分析這種情況還是要進一步的查查看的一般人的睡眠是有規律的，就是常說的生物鐘。一般6、7個小時的睡眠就足夠了，如果你不是很勞累、熬夜正常的工作、學習出現這種情況還要查查看的，有一種是嗜睡病，你可以去神經內科看看

您好，很高興能為您解答問題，根據您說的情況，我認為您現在的情況是由于不適當的作息引起的，請不要擔心。希望能幫到您，謝謝。我認為這是由于您的作息沒有規律造成的，所以我的建議是您從現在開始能夠按時作息，比如每天按照自己的計劃睡覺起床，然后認真執行，大約10天左右就能形成自己的生物鐘，等生物鐘一形成，您就不會再感覺到睡不醒了，希望能幫到您，謝謝。以上是對“每天總感覺睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述，這種情況就是失眠。這可能跟你的情緒、工作壓力和作息時間有關。你這種情況不建議使用藥物，畢竟鎮靜催眠藥物副作用很大。建議：睡覺前不要喝茶、咖啡，而不要喝酒；睡前洗一個熱水澡；不要想其他事情，專心睡覺；飲食清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。食療：1、蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。2、豬心1只、大棗10枚，加調料煮熟。

畏寒怕冷嗎？如果有畏寒怕冷癥狀則是陽虛的表現，腎陽虛則嗜睡。此外，體內有濕邪也會嗜睡。如果感覺有痰，舌苔厚膩則是濕邪困脾的表現，濕邪阻滯氣機則嗜睡。

你好，你這屬于脾倦神昏是由于飲食過多或勞累過度造成的，治療：口服健脾丸