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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李藝 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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每天睡不醒，可能由睡眠質量差、疾病、營養不良、心理因素、不良生活習慣等導致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-29 15:42
1.睡眠質量差：環境嘈雜、床墊不合適等影響睡眠，導致睡不醒。
2.疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥等，會使人感到困倦。
3.營養不良：缺乏維生素B12、鐵等營養素，身體機能受影響。
4.心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒，影響睡眠和精神狀態。
5.不良生活習慣：熬夜、過度飲酒、長期缺乏運動等。
如果經常睡不醒且影響生活，建議及時就醫，查明原因，對癥治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于改善睡眠狀況。
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