月經前后嘴邊反復長痤瘡，可能與激素水平變化、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.激素水平變化：月經周期中激素波動，可導致皮脂分泌增多，引發痤瘡。可通過調節內分泌來改善，如使用螺內酯等藥物。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產品，一天清潔 2 - 3 次。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 5.不良生活習慣：熬夜、睡眠不足易導致內分泌失調。保持充足睡眠，規律作息。 總之，治療痤瘡需要綜合調理。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的心態和生活習慣，有助于痤瘡的恢復。

你好，考慮是內分泌失調引起的，建議中藥調理。多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏