你好，預防白癜風要從以下做起：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

患者務必要有一個良好的精神狀態，因為愉快的心情對于疾病的臨床治療有很大的幫助，有助于白癜風的康復。二、在飲食方面加強注意，避免食用含維生素C豐富的食品以及過于辛辣或過酸的食物。三、要注意避免皮膚外傷的發生，以免出現同形反應。四、對于刺激性強的化妝品和外用藥要禁止使用。五、患者在日常生活中要避免與酚、醌類化學物品的接觸。因為此類物質都會導致皮膚色素脫失。尤其是染發劑中此類物質比較多，因此要避免使用。

您好，白癜風的病因比較復雜，給患者的生活和工作帶來很大的影響，發病在暴露部位，給患者的外貌造成嚴重的影響，患者在患病后期間要及時的到醫院進行治療，在生活中做好預防和護理工作，在患病后要養成良好的生活習慣，造成病情的加重。