17 歲男生臉部出現痘疤、膿包粉刺，想要恢復光潔，需從生活習慣、飲食調整、皮膚清潔、情緒管理、合理治療等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。因為熬夜會影響內分泌，導致皮脂分泌增多，加重痘痘癥狀。 2.飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。高糖、高脂肪食物可促使皮脂分泌增加，而辛辣食物易刺激皮膚。 3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每日洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 4.情緒管理：學會釋放壓力，保持心情舒暢。長期精神緊張、焦慮會影響激素水平，進而誘發或加重痘痘。 5.合理治療：癥狀較輕時，可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。如果癥狀嚴重，需及時就醫，醫生可能會開具口服藥物，如多西環素、異維 A 酸膠囊等。但使用藥物務必遵醫囑。 總之，要恢復臉部的光潔，需要長期堅持良好的生活和護膚習慣，并在必要時進行合理的治療。

痤瘡一般反映的是你體內五臟有問題！中醫將引起痤瘡的原因大致分為四種：1.肺經蘊熱,治療要以清涼肺血為主,常用的方劑有枇杷清肺飲;2.脾胃濕熱,以清熱利濕為主,常用方劑有岑連平胃散;3.血瘀痰凝,常用的方劑為大黃蟄蟲散;4.氣郁型,治療以疏肝理氣為主,可以選用逍遙丸或加味逍遙丸，所以,你可以看中醫先調理自己的體質!

你好，長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。多吃有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴蓮等高糖的水果應該少吃。建議你吃維生素E。

你好，治療上藥物可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。平時注意飲食，少食脂肪及甜食，多吃蔬菜及水果，不宜用油脂類化妝品，避免用手擠壓患部。