胳膊肌肉白天不疼晚上睡覺時疼且無法翻身，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、睡姿不良、缺鈣等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度使用胳膊肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起上肢疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3. 肩周炎：肩部炎癥累及胳膊肌肉。治療有針灸、康復訓練，必要時服用布洛芬等藥物。 4. 睡姿不良：壓迫胳膊肌肉，影響血液循環。需調整睡姿，使用合適的枕頭。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加。可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 總之，胳膊肌肉晚上疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好,從你的癥狀來看,可能是肩周炎.肩周炎的診斷標準有2:1,肩關節周圍及胳膊疼痛.2,肩關節活動功能障礙.肩周炎是肩關節囊和肩關節周圍軟組織慢性退行性和無菌性炎癥性病變,起因有輕度扭傷或過度勞累,或睡眠時局部受涼等所致.中醫學稱為痹證.你現在的癥狀建議你到醫院對癥治療,可以采用小針刀松解術進行治療.小針刀松解術是中西醫結合產物,它通過對局部肌肉,肌腱和韌帶的粘連,硬結,攣縮等具體病灶進行切割,剝離,從而產生疏通氣血,松解肌肉痙攣的作用,進而恢復組織營養,達到消炎止痛的作用.再配合手法和堅持康復功能鍛煉,加強鞏固療效.平時自己也可以多活動肩關節,注意肩關節保暖.