你好，局部熱敷，注意避免勞累，注意保暖避免受風寒，一段時間觀察看看，排除一下風濕病，另外也和缺乏鍛煉有關系

您好，很高興幫您解答！你屬于工作時間長導致手關節酸痛的問題，存在上述癥狀考慮還是關節勞損引起的可能性大建議你可以選擇云南白藥噴霧劑外噴患處，配合芬必得，活血止痛膠囊口服治療，效果應該不錯的，并配合休息

你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常以上是對“手關節酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，手腕腫脹、拇指和手腕腫脹、拇指和食指之間張開時會感到疼痛。食指之間張開時會感到疼痛。從手指發麻開始，夜間痛為主要特征的就是腕隧道癥候群。早上手指僵硬，產生疼痛，嚴重時可能產生知覺障礙。第二關節出現硬塊或瘤的疾病。以拇指較多見，過度使用手指之后按壓硬塊，會產生強烈的疼痛，惡化時關節甚至無法伸直建議去醫院詳細檢查對癥治療

結合你所描述的，腕關節經常酸痛，考慮類風濕關節炎可能，建議最好去風濕免疫科就診一下。建議你查個風濕免疫全套，排除一下類風濕關節炎。