你好，第一種：包膜攣縮，乳房變硬。這種隆胸后遺癥預防的方法，手術操作細致，減少損傷;剝離腔隙應夠大，以減少張力。出現這種隆胸后遺癥處理方法，應于麻醉下將囊壁切開，取出乳房假體，將包膜完全切除，重新擴大腔隙植入。第二種：位置異常。這種隆胸后遺癥預防的方法，術前畫線要對稱，剝離要對稱，限制上肢劇烈活動2周。出現這種隆胸后遺癥處理方法，需要取出隆胸假體，重新剝離再植入。

你好，根據你說的情況，可以使用小金丸或者乳癖內消丸來改善的，還有就是可以熱敷的,可以經常吃點姜，應禁食或少食辛辣食物，不宜多吃辛溫大熱的刺激性食物，以免助火傷身,可以去醫院進行矯正。也可嘗試乳頭內陷非手術方法：(1)牽拉法：在乳房發育過程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘。(2)吸引法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。