根據(jù)你描述的情況，這樣經(jīng)常按摩乳房刺激乳頭會增進(jìn)胸部的血液循環(huán)，在某種程度上可以增大你的胸部尺寸。特別是在兩個(gè)乳頭正下方還有個(gè)增大乳房的穴位，再加上適補(bǔ)充一定的營養(yǎng)的話，可以增大乳房，還可以美胸，健胸，放松心情，注意休息和飲食，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動。

　1、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等都是排卵障礙的癥狀。有無慢性疾病，如結(jié)核、貧血和消化吸收不良等，是否動過手術(shù)，以往性發(fā)育的情況和有無職業(yè)性的有毒物質(zhì)影響等，都可以初步推測有無可能影響排卵的病變。　　2、發(fā)育情況：體形、體態(tài)、毛發(fā)、嗓音、乳房發(fā)育等第二性征的情況，及頸部、四肢有無畸形等現(xiàn)象，如身材矮小、第二性征發(fā)育不良，且從未來過月經(jīng)就可能是卵巢發(fā)育不良，從而導(dǎo)致的排卵障礙。身材高大、第二性征發(fā)育不良則可能是中樞神經(jīng)引起的性功能不正常。全身毛發(fā)增多，可能是卵巢或腎上腺分泌雄激素太多。乳頭內(nèi)有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

排卵障礙的癥狀是什么？　　排卵是女性的一個(gè)正常生理過程，正常生育年齡的婦女每月都有一次排卵，但是大部分人并沒有什么特殊不適感覺。一旦排卵障礙，有些患者可有以下癥狀：　　1）月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、月經(jīng)稀少。閉經(jīng)原因?yàn)槁殉查L期無排卵，無黃體形成，故用黃體酮即來月經(jīng)。早期病例，也可出現(xiàn)月經(jīng)過多或周期失調(diào)。　　2）多毛、痤瘡、肥胖：多毛、痤瘡多為雄激素所致，如陰毛的分布常延及肛門四周、腹股溝及上延至腹中線。也有多數(shù)患者表現(xiàn)肥胖，因代謝失調(diào)，體內(nèi)蛋白質(zhì)增加所致。

排卵障礙又稱作不排卵，最典型的表現(xiàn)當(dāng)屬不孕。這種情況下，如果懷疑自己存在排卵障礙，建議您在月經(jīng)周期第10天開始，每日堅(jiān)持進(jìn)行測基礎(chǔ)體溫觀察，或者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行B超檢查檢測，看看是否有不排卵的情況。

造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性無排卵；下丘腦性無排卵；垂體性無排卵；卵巢性無排卵；多囊卵巢綜合征；卵泡黃素化不破裂綜合征；其它：性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致排卵障礙，建議明確后對癥治療