你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時(shí)不要吃過(guò)油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時(shí)注意保養(yǎng)腎臟就可以了。

分析您的癥狀,常見(jiàn)于腎虛,網(wǎng)絡(luò)個(gè)人觀點(diǎn).僅供參考1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.壯腰健腎丸,（羅定產(chǎn)）,30粒,每日三次,口服健腦補(bǔ)腎丸,（臨清產(chǎn)）,15粒,每日三次.口服金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服上藥一并服用,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.節(jié)制性生活或手淫,每禮拜不超過(guò)3次.

你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好朋友，這個(gè)屬于腎虛的情況，注意平時(shí)多喝水，注意保暖，避免勞累，用六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸治療幾天看看，同時(shí)合理安排平時(shí)的飲食起居，避免不良習(xí)慣以上是對(duì)“下面的情況是不是腎虛的癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸