病情分析：那黑黑的東西就是牙菌斑牙菌斑為牙周炎的主要致病菌，清除牙菌斑對預(yù)防牙周病非常重要，但不是每個人都知道清除牙菌斑的方法，我們認為主要有以下八種方法，現(xiàn)描述如下。1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法。2.牙線：單純采用刷牙的方法不能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。3.牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。4.牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。5.口腔沖洗器：口腔沖洗器是利用高壓水柱以清除牙面和牙間隙的食物殘渣和松散的牙菌斑。水柱的壓力可根據(jù)個人的情況進行任意調(diào)節(jié)，使用很方便。每晚刷牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，可起到清潔牙齒的輔助作用。但只適用于某些人群，不能人人都用。6.牙膏：刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應(yīng)的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫(yī)，聽聽醫(yī)生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。7.漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內(nèi)流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能濫用。8.菌斑顯示劑：檢測刷牙效果的最好工具，幫助人們有效清除牙菌斑，預(yù)防牙周疾病。其多為紅色試劑，含有可食用的色素，安全無害，可使牙菌斑著色，

病情分析：那黑黑的東西就是牙菌斑牙菌斑為牙周炎的主要致病菌清除牙菌斑對預(yù)防牙周病非常重要但不是每個人都知道清除牙菌斑的方法我們認為主要有以下八種方法現(xiàn)描述如下。1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施也是最重要的一種方法。如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣并掌握正確的刷牙方法。2.牙線：單純采用刷牙的方法不能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。3.牙簽：在牙齦萎縮牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的國外也有橫斷面為三角形的牙簽。4.牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成在設(shè)計和規(guī)格方面有多種多樣可根據(jù)牙間隙的大小進行選用能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。5.口腔沖洗器：口腔沖洗器是利用高壓水柱以清除牙面和牙間隙的食物殘渣和松散的牙菌斑。水柱的壓力可根據(jù)個人的情況進行任意調(diào)節(jié)使用很方便。每晚刷牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙可起到清潔牙齒的輔助作用。但只適用于某些人群不能人人都用。6.牙膏：刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面加強刷牙時清除牙菌斑的作用使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應(yīng)的作用但若有牙病還是要先去看牙醫(yī)聽聽醫(yī)生的建議而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病以免耽誤您的病情。7.漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法主要原理是利用液體在口內(nèi)流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用但也不能濫用。8.菌斑顯示劑：檢測刷牙效果的最好工具幫助人們有效清除牙菌斑預(yù)防牙周疾病。其多為紅色試劑含有可食用的色素安全無害可使牙菌斑著色