突然滿臉油光、長痘和粉刺，可能是由內分泌失調、不良飲食、作息紊亂、皮膚清潔不當、精神壓力大等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致滿臉油光和長痘。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會加重皮膚負擔，引發痘痘和粉刺。 3.作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差。 4.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，都可能導致毛孔堵塞，滋生粉刺和痘痘。 5.精神壓力大：精神緊張會影響內分泌，進而影響皮膚健康。 要改善這種情況，首先要調整生活習慣，保持規律作息和健康飲食，注意皮膚清潔，放松心情。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服丹參酮膠囊等。但用藥需遵醫囑。

您好：痤瘡（青春痘）主要與皮脂分泌過多,毛囊皮脂腺導管的堵塞,細菌感染和炎癥反應等因素密切相關.常使用西咪替丁,消炎藥物,及活血化瘀的中成藥進行治療,具有抗雄性激素的作用,飲食一定要清淡,不吃刺激上火的食物,注意保持臉部清潔,可以選用去除油脂的洗面奶。

原因是皮脂腺分泌障礙注意用一些抑制油脂的化妝品和注意補水，別吃辛辣刺激食物

你好，以你的情況考慮是一個毛囊炎，是因為毛囊阻塞，體內的一些排泄物排出受阻引起疾病。多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，保持飲食的清淡和面部的衛生。建議靜脈點滴消炎藥，最好是配合中藥中西醫結合治療，