甜食適當(dāng)補(bǔ)充是可以的，但不要過量，會(huì)增加腺體胰島的負(fù)擔(dān)，正常空腹血糖的數(shù)值是3.9-6.1mmol/L建議每年按時(shí)查體，化驗(yàn)血糖數(shù)值，如果血糖正常可每天少量進(jìn)食甜點(diǎn)，如果血糖偏高要適當(dāng)控制低糖飲食為宜

健康指導(dǎo)：你好，正常情況下成年人的糖的攝入每天不超過30克為宜，這些包括所有飲食的總量的糖的含量，過多的攝入糖與衰老和肥胖、高血壓、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、膽結(jié)石、視神經(jīng)炎、陰道炎等多種疾病的發(fā)生有密切關(guān)系。所以建議最好規(guī)律自己的生活方式

你好這位朋友,老年人應(yīng)該少攝入糖為好.