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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孕婦喜歡吃甜食是較常見的情況,需關注血糖、體重、口腔健康等。要合理控制,避免影響自身及胎兒健康,可從飲食調整、增加運動、定期產檢、注意口腔衛生、培養健康飲食習慣等方面著手。 1. 飲食調整:減少甜食攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含營養且升糖指數低的食物。 2. 增加運動:如散步、孕婦瑜伽等,有助于消耗多余熱量,維持血糖穩定。 3. 定期產檢:監測血糖水平,及時發現妊娠期糖尿病等問題。 4. 注意口腔衛生:勤刷牙、使用牙線,預防齲齒。 5. 培養健康飲食習慣:規律進餐,少吃零食,避免睡前吃東西。 總之,孕婦喜歡吃甜食并非絕對不可,但要適度并采取相應措施,保障自身和胎兒的健康。若發現血糖異常等問題,應及時就醫,遵循醫生建議進行調整。
2024-12-23 13:48
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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個人覺得吃點甜的東西不是什么大事的。個人建議你不要太著急了,不是什么濕氣,容易導致血糖高,脾虛濕盛之類的,平時正常飲食就行。孕婦每日食糖量應控制在50克之內為適宜。孕婦吃甜食過量可以引起高血糖,嚴重者可導致胎兒畸形與圍產期嬰兒早夭。
2015-11-16 13:54
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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可以控制下少量吃甜食,懷孕后由于BB導致口味的變化主要是吃酸食,這樣比較適合調節身體狀況。選擇不帶甜或者甜味很淡的,只要營養豐富就可以了。多吃堅果比如核桃什么的酸的能吃的話可以選擇酸酸的水果類。希望可以幫到您。
2015-11-16 01:53
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