你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟養成定時大便習慣有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜香蕉紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以試試香丹清牌珂妍膠囊，香丹清內含純草本中藥成分，可有效修復腸道受損，保護腸道內壁，改善腸道內功能，增強腸道蠕動及潤滑度，讓軟化的宿便自然地排出。另外可以用開塞路或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔防止損傷腸道.以上是對“剛懷孕有點便秘想吐吐不出來難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，像你所說的情況考慮大概是消化不良引起的便秘。你好，建議多喝水，多吃些蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，可以喝些蜂蜜水利于通便，注意保暖，祝健康。

你好，便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的藥物，可以幫助排便，見效比較快。

您好，你的情況懷孕早期惡心分析是有早孕反應的表現。最好是多吃一些水果如香蕉蘋果等的都是有助于通便的。吃好消化的食物，忌口不要吃刺激性食物。如果不能緩解嘔吐是可以用維生素b6片治療的。

你好，便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的藥物，可以幫助排便。見效比較快。