這種情況下多見于夜間睡眠休息不良時容易出現，或睡眠質量不高，或睡眠時間不足。一般的情況下血壓的，次不需要特殊的治療的。首先建議你就調解神經的藥，谷維素和維生素ｂ1和百樂眠等調解神經和睡眠。改善一下睡眠的質量。如果確實是血壓偏低可以服用生脈飲，對癥治療。另外還需要去醫院系統的查一下常見的，化驗檢查。來排除一些最常見的疾病。

最近沒精神，晚上睡不著.早上起不來，有時頭暈血壓低，什么也不想干，是缺乏激情，植物神經不穩定。多做陽光下的文娛體育活動，多曬太陽，不擦防曬霜，多接受紫外線照射，會有利于疾病的康復。晚上吃小劑量阿普唑侖片，會調整為良性循環。

你好，血壓低的時候是可以引起頭暈的，而睡眠質量較差是可以引起早晨嗜睡及沒有精神的。這可能與神經衰弱有關系。你的情況是應該及時應用調節神經的藥物進行治療的，如果有低血壓，可以配合生脈飲口服液治療的。

你的情況需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意適當鍛煉加強體質,祝你永遠健康.

健康指導：失眠的預兆，調整作息，改善生活習慣，調整飲食，減少辛辣油膩的食物，不可熬夜，飲食以清淡為主。放松心情，不要總是糾結于一件事情上，應保持心情舒暢，才可以更好的調整好自己的狀態。適當的出去放松下心靈，同時，午餐時吃些動物的肝臟及奶制品。晚上最遲23:00睡覺，早上七點起床呼吸新鮮空氣。