你好！你的這一現象是與睡眠不足或睡眠不好有關，多數在你小時陰影期間睡眠嚴重受到影響，針對你目前的這一現象，有必要采用中醫中藥調理，以便恢復健康。

心理分析：有遺傳因素作基礎，由精神刺激引發。精神分裂癥，是一種以幻覺、妄想為主要癥狀的精神病性心理問題，患者多缺乏自知力，無主動求治意愿。并常伴有異常的心理和行為表現。有遺傳因素作基礎，由精神刺激引發。心理指導：建議你接納癥狀的產生，給自己一些積極的關注，尋求足夠多的社會支持，另在家庭方面塑造溫暖的家庭環境這對于改善癥狀非常有用，多了解病情的發病特點和可能的產生原因。在發病期要及時的到精神科專科醫院進行診治，在病情的穩定康復階段，或可以申請家庭心理醫生的幫助。可選擇通過心理咨詢代替藥物治療。

你的情況考慮是供血不足或者神經衰弱引起的,建議服用復方丹參滴丸治療.應盡量避免外界環境的不良刺激。