你好,運動與身高的關系正常的活動與你的身高是有益的,盡量不要過度,要是訓練一周一次也不用擔心

經常過度運動會影響身體的發育,建議適量運動.1.合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關于矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定.

者性別：男全部癥狀：經常過度運動會不會影響增高或者會不會使骨骺線提前愈合經常過度運動不會影響增高,不會使骨骺線提前愈合.只要你的營養跟的上,反而會有增高的趨勢的.想增高,多運動,保持營養,可以嘗試下拉單杠,有可能會在長一點

你好,根據你所講,運動是可以令身體得到很好的鍛煉對于運動是否可以增高的問題,這個不能普遍說有效果,但是只要你保持運動隊身體的作用是肯定的

影響分為積極影響和消極影響,這也會因人而異!1,舉重相對于啞鈴更容易減慢人的身高,你只要看看中國奧運舉重冠軍的身高就知道影響是什么了2,仰臥起坐影響較小3,打籃球有助于身高的增長,羽毛球,引體向上等都有助于身高的增長.你只需要看看喬丹是怎么練得就行了4,平時沒空就跳,伸懶腰確切的說,身高絕大多數決定因素來自遺傳.但運動可以幫助長高,打籃球,跑步比較好.另外,充足的睡眠也非常重要,還要補充足夠營養,每天都喝足夠的牛奶也很有幫助.5月被稱為骨骼發育的黃金季節,抓住這段時間,努力吧!!以上是對“運動與身高的關系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！