你好，最好是喝骨頭湯，可以買樂力，它的補鈣效果較好的

病情分析手腕骨折石膏固定血液循環不好指導意見骨折固定是必須的,經過石膏固定對血液循環是不好的,如果使用小夾板固定對血液循環比較好些,因為血液循環好,對骨頭愈合快.生活護理骨折后注意事項1,忌盲目補充鈣質　鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合.但科學研究發現,增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低.對于骨折病人來說,身體中并不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的愈合.尤其對于骨折后臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,并無裨益,還可能有害.骨折后注意事項2,忌多吃肉骨頭　有些人認為,骨折后多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合.其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲.骨折后注意事項3,忌偏食　骨折病人,常伴有局部水腫,充血,出血,肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養.

桂魚,黑魚,財魚,土鯽湯等魚湯對骨折恢復還是蠻好的,另外適當補充新鮮蔬菜,水果豆制品等.桂魚,黑魚,財魚,土鯽湯等魚湯對骨折恢復還是蠻好的,另外適當補充新鮮蔬菜,水果豆制品等.桂魚,黑魚,財魚,土鯽湯等魚湯對骨折恢復還是蠻好的,另外適當補充新鮮蔬菜,水果豆制品等.以上是對“老人骨折吃什么食物對傷口恢復最快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

骨折飲食須切碎煮軟,不宜油煎,油炸動物肝臟,海產品,黃豆,葵花籽,蘑菇中含鋅較多；動物肝臟,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,小麥面粉中含鐵較多；麥片,芥菜,蛋黃,乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒,生蔥,芥末,胡椒）等

骨折患者因對熱能及蛋白質的需要量大增,但患者進食量卻有所減少,容易造成營養缺乏.對于這類患者應給予積極有效的營養治療,以使創傷早日恢復.骨折固定后,組織的修復和生長將消耗較多的鈣,鎂,鋅等礦物和微量元素,多吃些高鈣,高蛋白質的食物.最好的莫過于（如果消化沒什么問題,食物比藥物補充鈣質要好）奶制品（如果對牛奶不過敏）和豆類,牛羊肉,排骨湯,不要吃魚蝦等易過敏的食物.由于患者年齡比較大,最好是不要太硬的食物,要易消化的為最好!多煲些營養豐富的湯為好!