可以采用熱敷、多吃排骨、加速組織鈣化促進(jìn)血液循環(huán)就可以了避免勞累少活動(dòng)不是不活動(dòng)要在床上坐抬高患肢理療促進(jìn)血液循環(huán)這樣就可以加速恢復(fù)的服用活血化瘀的藥物、消炎補(bǔ)充微量元素加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意保暖、避免受涼

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷肯定有撕裂和出血,如果損傷不嚴(yán)重,可以外固定,休息,理療,藥物。一個(gè)月左右可以活動(dòng),三個(gè)月可以康復(fù),所以你現(xiàn)在的癥狀屬正常。

你好根據(jù)你提供的情況韌帶損傷恢復(fù)需要一定時(shí)間你好根據(jù)你提供的情況建議你去醫(yī)院康復(fù)理療科接受理療治療和康復(fù)訓(xùn)練

您好：您的情況屬于肌腱好韌帶的過度牽拉傷的存在、多由于受涼、扭傷、長(zhǎng)期負(fù)重受力等導(dǎo)致的、建議積極治療與預(yù)防建議您注意休息、避免過度勞累等、可以行局部的熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服紅藥治療、最好行膝關(guān)節(jié)局部固定避免下地行走可以抬高患肢、一般2周左右可以適當(dāng)下活動(dòng)

你好，根據(jù)你提供的情況韌帶損傷恢復(fù)需要一定時(shí)間你好根據(jù)你提供的情況建議你去醫(yī)院康復(fù)理療科接受理療治療和康復(fù)訓(xùn)練