你好，根據捏描述鋼板固定，必須在片子下觀察是否骨病變部位已經愈合。初步建議，至少三個月的維持時間，必須在片子檢查下看一下是否愈合，否則不能拆除，禁食辛辣油膩，希望身體健康。

足部骨折問題通常首先都是進行固定，然后自然就會慢慢愈合的，你現在依然要要慢慢進行調理建議可以使用外傷跌打丸或者是跌打止痛膏，建議可以用中藥藥材當歸，丹參，五靈脂，延胡索一起配藥酒外用涂抹

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足部骨折是指發生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折。大部分骨折都應該上鋼板。然后在注意；1、多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食，可防止骨質疏松的發生和發展。　　2、骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫，后期應偏味重，選擇合適的飲食調補肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復。

建議你吃中藥，用補氣補血活血化瘀的辦法就好了！給你一個參考處方：金銀花連翹蚤休當歸白芍熟地川芎黨參黃芪陳皮川牛膝制乳香制沒藥浙貝母劑量找藥劑師給，試試看吧？