韌帶拉傷的恢復方法：1,急性損傷發生后,應立即停止活動,以減少出血.2,立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的.3,然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹.4,韌帶完全斷裂或懷疑并發骨折的,在加壓包扎后必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時后,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出,水腫或發生再出血.為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動.基本痊愈后,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性.飲食：天然的優質植物蛋白＋維生素C＋鈣鎂片,會形成膠原蛋白幫助你加速恢復.忌吃公雞,牛肉和姜,西藥慎用.不建議過多的活動

你好,如外側韌帶損傷較輕,踝關節穩定性正常時,早期可抬高患肢,冷敷,以緩解疼痛和減少出血,腫脹.2～3天后可用理療,封閉,外敷消腫止痛化瘀藥物,適當休息,并注意保護踝部（如穿高統靴等）.如損傷較重,可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內側下1/3經過內,外踝粘貼于小腿外側中部,膠布外用繃帶包扎.使足保持外翻位置,使韌帶松弛,以利愈合,固定約3周.如為內側韌帶損傷,包扎固定位置相反.以上是對“韌帶拉傷用什麼藥效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

關于韌帶拉傷的治療問題.請先到醫院拍張片子排除骨折,如確實只是韌帶拉傷,可用些跌打丸用醋調成糊壯涂在患處.療效較好.

　韌帶是連接兩塊骨頭的組織.最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷1.休息,馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重2.冷敷.冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環.每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次.3.壓迫.用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血,淤血.繃帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血.4.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流.關于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關節活動超出正常生理范圍,造成關節周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷.最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節,手指關節和踝關節.關節韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.急性損傷發生后,應立即停止活動,以減少出血.立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的.然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹.韌帶完全斷裂或懷疑并發骨折的,在加壓包扎后必須請醫生進一步檢查和治療.經過24～48小時后,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出,水腫或發生再出血.為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動.基本痊愈后,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性.

韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!