注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。同時也可以使用中藥乳腺安康來治療調(diào)理，中藥乳腺安康能快速修復(fù)乳腺功能，提高乳房免疫力，對病情還有任何疑問，可以在線咨詢我。

乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征,主要是激素失衡造成的。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩(wěn)定即有利于早康復(fù)。

您好，建議您在平時保持情志舒暢，注意觀察是否有腫塊形成，定期做乳腺B超，及時發(fā)現(xiàn)情況，及時治療。一旦發(fā)現(xiàn)有腫塊形成就要提高警惕，必要時可手術(shù)切除。

你好，乳腺增生患者應(yīng)該改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

你好，根據(jù)你所說的情況，初步考慮是有乳腺增生引起的可能的。你好，對于這種情況，你是可以服用逍遙丸，乳癖消片的，同時是應(yīng)該注意盡量是不要生氣的，防止加重這種情況的。