建議首先經期附近的情況注意休息，觀察經期出血量的情況是否正常較好的，避免著涼所以建議應該合理的安排即可，建議應該營養均衡，同時必要時選擇滋補的食物，油的經期附近貧血的情況較好的，

你好，月經有血塊者應注意經期保護，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合.平常積極參加體育鍛煉?？梢钥纯粗嗅t，服用益母草和烏雞白鳳丸調理。以上是對“月經期間需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，月經期間要留意飲食：經期前及經期宜少吃寒涼、生冷及刺激性的食品，避免過甜或過咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉類等。另外要注意：要避寒：在月經期間，不要碰涼水，坐臥濕地，并且不能游泳，以免使細菌侵入陰道，引起感染。要留意個人衛生：洗澡要用淋浴，保持外陰清潔，可每晚用溫水清洗外陰部;使用清潔消毒的月經帶、月經紙;月經期要嚴禁房事。

您好，頭暈癥狀可能是氣血不足造成。建議：服用中藥治療調理，選擇：歸脾湯。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規律，注意休息，勞逸結合。注意調節情緒。

你好,考慮為月經不調，與情緒、壓力、藥物、內分泌失調有關?？梢苑脼蹼u白鳳丸或中草藥調理，保持會陰部的衛生，保持心情愉悅及充足的睡眠對恢復周期有利。