早上起來左腰側后方一陣一陣疼，可能是腰肌勞損、腎結石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、腎囊腫等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引發疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療，常用藥物有坦索羅辛、排石顆粒等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4. 腎盂腎炎：多由細菌感染引起，常有發熱、尿頻、尿急等癥狀。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5. 腎囊腫：較大的囊腫可壓迫周圍組織，導致疼痛。一般無癥狀的小囊腫無需治療，較大囊腫可能需手術。 左腰側后方陣痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。