24 歲男性，多年手淫史，現出現神經衰弱、早衰等癥狀加重，包括頭暈、乏力、耳鳴、早泄、多夢、記憶力減退等。這可能與手淫、工作壓力、生活習慣、心理因素、身體基礎疾病等有關。 1.手淫：過度手淫可能導致神經內分泌失調，影響身體機能。應盡量減少手淫頻率，培養健康的生活方式。 2.工作壓力：從事煤礦工作壓力大、勞累，易引發身心疲勞。要學會合理安排工作和休息時間，適當放松。 3.生活習慣：不良的生活習慣如熬夜、飲食不規律等，會影響身體狀態。保持規律作息，均衡飲食。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。可通過運動、傾訴等方式緩解心理壓力。 5.身體基礎疾病：某些潛在的疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也可能導致這些癥狀。如有必要，進行相關檢查。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。建議保持良好的心態和生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你的這種情況屬于神經衰弱的表現，建議中醫治療調理，中藥通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能及陰陽平衡等，自己要養成一個良好的生活習慣及睡眠作息時間，勞逸結合，放松情緒，不要有太大的壓力，多鍛煉身體，多參加戶外活動，增強體質

可以用沒問題的，健腦補腎丸主要適用于腎虛等癥狀。你可以吃的，另外你一定要心情開朗，不要生氣，情緒樂觀，會有所幫助，祝你健康。

您好，您的情況從中醫來講叫做“不寐”，一般可由飲食不節，情志不遂，勞逸失調，病后體虛等造成。建議您找中醫診治，根據您的情況辨證治療，用中藥調理的效果是很好的。千萬不可再吃安眠藥，容易產生依賴性。平時注意盡量保持心情舒暢，盡量以放松的，順其自然的心態對待睡眠，要養成良好的睡眠習慣，可在睡前用熱水燙腳，睡前可飲溫牛奶或酸奶，不要喝濃茶，咖啡等，避免從事緊張和興奮的活動，適當的體力活動也可以促進睡眠。祝您早日康復！

你好!主要是應先做心理治療和咨詢,把異常表現再次補充好嗎?