頭暈乏力可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈乏力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，出現癥狀。需適當增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用米多君等藥物。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。及時補充糖分，如糖果、餅干。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時手術。 5.腦血管疾病：腦部血管異常影響血液流通。常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 出現頭暈乏力應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好，鐵和牛奶是不建議一起服用的，會阻礙鐵的吸收和利用，復方硫酸亞鐵葉酸片可以配合維生素C一起服用，有利于鐵的吸收和利用。要飲用牛奶等最少要服藥2小時后。可以多吃富含鐵的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.

你好，這個是可以的，沒什么影響，不要擔心。

健康指導：您好，您服用的復方硫酸亞鐵葉酸片主要是用于缺鐵性貧血，如果您體檢如果發現自己確實是缺鐵性貧血，那么您是可以服用此類藥物，而且鐵鋅鈣奶粉也是可以可以適量進食的，并不會導致不良的后遺癥；而您現在的癥狀很有可能就是貧血導致的。