近視眼平常怎樣護理？
我家的孩子現在已經畢業了，可是眼睛最近才查出患上了近視眼了，去醫院做了檢查，驗光后還好度數不是很高，大夫說我平時可以不用戴眼鏡，有需要的時候在戴就行，我想問問平時我要怎么護理眼睛呢。
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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高中生，輕度近視，不想戴眼鏡，想咨詢一下怎么樣才能讓我的度數不加深別看遠的看不清的其他的應該都知道了吧一天兩次眼保健操或者一次轉眼球不要用眼疲勞眼睛感覺酸的時候休息一下帶不戴眼鏡看你近視程度如果度數低可以不帶的話應該可以的
2015-12-30 11:05
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，近視眼的護理分為眼鏡的護理和眼睛的護理。眼鏡的護理包括戴脫正確，保持清潔，經常傾斜，定時更換以適合近視的發展等；眼睛的護理重點在于眼保操，可做如下操作：1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2015-12-30 05:24
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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注意眼球發育期的營養搭配,積極治療假性近視,選用改善眼部血循環,減少睫狀肌痙攣的有效功法。你好！近視眼會遺傳的，近視眼的形成有遺傳和環境兩種主要因素.從預防角度講,盡量減少兒童近視形成的各種環境誘因,注意眼球發育期的營養搭配,積極治療假性近視,選用改善眼部血循環,減少睫狀肌痙攣的有效功法,還是有可能減少近視眼的發生或減輕近視眼發展程度的.重視對兒童宣傳教育。
2015-12-30 05:05
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回答2
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張光偉 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
五官科
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近視發展這么快一定要特別的注意，排除斜視和弱視的發展趨勢。如果單純是近視，一定要到正規眼科醫院散瞳之后驗光配鏡。配鏡之后也要注意定期復查視力，及時依據度數變化而調整鏡片度數。對于300度以上的近視，日常戴鏡要持續不可以脫脫摘摘，否則會增加視疲勞而加快度數發展。建議：平時嚴格注意孩子看書看電視的坐姿及距離，不要長時間看電視玩電腦，多多戶外運動并做眼保健操。
2015-12-30 00:09
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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平時要注意合理用眼，避免用眼疲勞經常做眼保健操，如果近視有加深，則需要及時更換合適的眼鏡；飲食上要注意禁食辛辣刺激，多吃明目作用的食物
2015-12-29 18:56
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