長(zhǎng)期頻繁手淫容易導(dǎo)致陰莖海綿體功能障礙，陰莖射精管神經(jīng)損傷，泌尿系統(tǒng)感染，泌尿系統(tǒng)充血，從而是會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的。建議：平時(shí)少看一些誘發(fā)已經(jīng)勃起的書籍、音像制品等。生活作息規(guī)律，穿寬松內(nèi)褲，把注意力轉(zhuǎn)移到生活和工作上來(lái)，鍛煉身體做，多做些體育運(yùn)動(dòng)

青年男性，詢問(wèn)手淫問(wèn)題。回答：過(guò)度手淫，損傷體質(zhì)，降低智商，影響功能，形象猥瑣。醫(yī)生詢問(wèn)：禁忌煙酒。

考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意多休息。平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。應(yīng)該積極戒除。平時(shí)盡量遠(yuǎn)離黃色材料,要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好、多參加集體活動(dòng)、多交往，生活充實(shí)了，對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少。

您好，您說(shuō)的這種情況建議您最好戒掉手淫吧。一般您這種情況戒掉手淫就可與改善的，祝您身體健康。

您好，手淫本身是無(wú)害的。適度的手淫并無(wú)害處，特別是夫妻長(zhǎng)期分離，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時(shí)也會(huì)以此種方式來(lái)彌補(bǔ)其不足，那么，此時(shí)用手淫的辦法是較為現(xiàn)實(shí)的。未婚男女，每月有規(guī)律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康。但如果手淫比較多，一天都要兩次的話就過(guò)多了，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。再例如引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。想戒除手淫切記以下幾點(diǎn)：(1)要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上。(2)培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣，通過(guò)豐富多彩的業(yè)余生活將過(guò)于旺盛的性能量化解掉。(3)減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。(4)對(duì)過(guò)度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。