35 歲寶媽因勞累熬夜有眼袋,如何撫平?
我今年35歲,是一個4歲孩子的媽媽,由于最近工作和家庭都忙的不亦樂乎,經(jīng)常熬夜,眼袋起來了,很大的眼袋有眼袋好難看,怎么把它們撫平啊,簡單點的方法?
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回答1
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阮英 主治醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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眼袋的主要形成原因是由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而使原本的平衡改變時,眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外。眼袋和黑眼圈最好都是需要預防,改善自己不良的生活習慣。不要盲目相信夸大宣傳的醫(yī)療廣告去做手術(shù),眼袋無需手術(shù),不用風險。手術(shù)就有留疤痕的風險,感染毀容的風險等等。不要相信小竅門之類的、偏方之類的可以根除眼袋。只能是預防和保養(yǎng),去眼袋還是得專業(yè)眼霜。早晚各一次蕓蓉集眼部臻悅精華霜,那個時候臉部皮膚的新陳代謝比較旺盛,吸收比較好,四個周期輕松去除眼袋。注意:1、睡前1h不能喝水,少吃鹽,少吃過辣的食物,少飲含酒精的飲料。2、合理安排作息時間。3、不要長時間用眼,應交替觀看遠處的風景,緩解眼部疲勞。
2015-12-30 05:02
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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眼袋的形成通常與多種因素有關(guān),如不良生活習慣、皮膚老化、遺傳、睡眠不足、眼部疾病等??梢酝ㄟ^改善生活方式、使用護膚品、按摩、醫(yī)美手段等來緩解。 1. 改善生活習慣:保持充足的睡眠,避免熬夜。規(guī)律作息有助于身體的新陳代謝,減少眼袋的形成。 2. 眼部護理:使用具有保濕、緊致功效的眼霜,輕輕按摩眼部周圍,促進血液循環(huán)。 3. 冷敷熱敷:先用熱毛巾熱敷眼部 3-5 分鐘,再用冷毛巾冷敷 1-2 分鐘,冷熱交替能改善眼部浮腫。 4. 按摩眼周:用無名指從內(nèi)眼角向外眼角輕輕按摩,力度適中,可促進眼周循環(huán)。 5. 飲食調(diào)整:多吃富含維生素 C 和 E 的食物,如橙子、獼猴桃、杏仁等,有助于抗氧化。 6. 醫(yī)美手段:如果眼袋較為嚴重,可考慮激光治療、內(nèi)切或外切眼袋手術(shù)等,但需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。 總之,消除眼袋需要長期堅持,綜合運用多種方法。同時,要注意眼部的保養(yǎng)和休息,如有需要,及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-02-26 01:18
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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⒈ 保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。有了眼袋可能原因是你最近的休息不是很好,還有可能就是身體的內(nèi)分泌不是很好,體內(nèi)的毒素排泄不通暢而導致的。我以前也跟你一樣后來無意之間使用了蕓蓉集眼部臻悅精華霜,晚上睡覺前在長了眼袋處的地方均勻的涂抹幾次,反復的堅持十天左右的時間就可以看到效果,用了半個多月吧,眼袋全部都沒有了。真是不敢相信。而且這個產(chǎn)品對于祛除黑眼圈好像也有點效果。但是黑眼圈估計主要還是沒有休息好,眼部的肌肉過于疲憊了。多休息休息,黑眼圈就下去了哦
2015-12-30 12:35
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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黑眼袋非常嚴重的話,也可以去購買一些有針對性作用的眼霜,相信就可以解決你的問題了。
2015-12-30 06:00
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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眼袋的形成是由于眼部的血液不循環(huán)導致的。根據(jù)您的描述,針對您的情況。若您只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法:請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱里冰十幾分鐘,拿出來放在眼上,您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若您要想徹底去除,需要您做眼部按摩:用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈,然后點按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接亂按眼周就可以,總有點對的)您最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶,有助幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,這樣您就可以徹底和眼袋說拜拜了。
2015-12-30 00:49
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