您現在就是疲勞引起的，您還是可以試試按摩緩解癥狀，對于您的情況會有幫助。

考慮是生長痛;如果近期蔬菜吃得較少，出現這種疼痛的機會也會多些。這種疼痛稱為“生長疼”。生長疼可以說時正常孩子骨骼生長期間出現的一種生理性疼痛，除了有上述不適外，對生長發育一般無明顯影響。生長疼一般不需要用藥等特殊處理，只需要稍作休息疼痛即可緩解;疼痛明顯者也可口服維生素C，這也有利于緩解疼痛。患兒同時應適當多吃一些蔬菜以補充維生素C.建議微量元素檢查

腿痛的原因有很多.如腰椎間盤突出.腰椎骨質增生.坐骨神經炎.風濕.受涼受風受濕等.建議到醫院查明原因后真對病因進行治療.也可以找中醫辨證用中藥治療.或選服正清風痛寧.萬通筋骨片.雙氯滅痛片.天麻丸.追風透骨丸.風濕馬錢片等.也可烤電.砂燙.熱敷等理療治療.