你好，指甲凹陷和多種因素有關的。如患缺鐵性貧血，以及長期的體力勞動，尤其是較重的體力勞動，還有長期接觸冷水、寒冷因素，半胱氨酸代謝異常，抵氧血癥等。不過首先考慮是否有貧血的情況的或微量元素缺乏的情況的。所以建議做血常規和做微量元素檢查的。確定具體因素治療的。

指甲凹陷癥又稱反甲或匙狀指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能與以下因素有關：1、抵氧血癥：缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。2、重體力勞動：在發生指甲凹陷癥的人中，重體力勞動者多于輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響3、營養狀態：患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷癥。說明指甲與營養也有一定的關系。4、長期接觸冷水：手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。5、寒冷因素：長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高于其他工種。6、也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。你首先要考慮是否有缺鐵性貧血。當然也有可能有其他原因，因此你宜到醫院作有關檢查，查明原因后才好進行相應的治療。

你好，你這種情況一般那是微量元素缺乏導致的你這種情況治療的話可以吃點金維他，平時注意飲食營養藥均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，保持情志舒暢，不要有心理壓力，祝你身體健康

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。