不良性行為后出現包皮不適，可能由多種原因引起，如包皮炎癥、過敏反應、局部感染、皮膚損傷、神經敏感等。 1. 包皮炎癥：不良性行為可能導致細菌、真菌等病原體感染，引發包皮炎癥，出現紅腫、疼痛等癥狀。治療上可使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 2. 過敏反應：肥皂中的某些成分可能引起過敏，導致包皮火辣辣的感覺。應避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 3. 局部感染：如支原體、衣原體感染等，除了局部癥狀，還可能有分泌物異常。治療需根據病原體選擇合適的抗生素，如阿奇霉素、多西環素等。 4. 皮膚損傷：性行為或過度清洗可能造成包皮皮膚微小損傷，肥皂刺激會加重不適。需保持局部清潔干燥，促進傷口愈合。 5. 神經敏感：包皮部位神經分布豐富，不良刺激可能導致神經敏感性增加。一般通過減少刺激，讓神經功能逐漸恢復。 出現這種情況應引起重視，注意個人衛生，避免刺激性物質接觸。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

這種情況要考慮包皮龜頭炎口服羅紅霉素，同時配合高錳酸鉀溶液清洗。建議經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。如有包皮過長或包莖時應行包皮環切術。