建議多吃蜂蜜，蜂皇漿。多吃蔬菜和水果。增強抵抗力?？诜咸烟撬徜\，多抗甲素或注射胸腺五肽。最主要的還是要多鍛煉身體。

是均衡膳食，加強營養，增強體質.人體必需的營養素有7種，即水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營養學家提出的“營養全面，

想要提高免疫力，可以多吃含蛋白質豐富的食物，例如肉類，蛋類，豆類等等，可以促進抗體的合成。還可以服用維生素C或者多吃水果蔬菜，維生素可以增強人的免疫力。平時可以多多加強運動，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣。

小孩子體質弱，是先天原因較多，后天補充也可以完全改善，寶寶容易感冒，中醫講氣虛較多。建議沒病別吃藥，正常飲食，不要暴飲暴食，喝熱水喝熱粥，適度補充營養，寶寶容易吸收的即可，建議到醫院做血常規檢查，看看有沒有什么缺少，有針對性補充，如果沒有，可以不用補充。增加鍛煉，建議食療調節較好，或配合中藥，副作用較少。建議夏季貼服治療肺炎。建議保證充足睡眠。