你好！根據(jù)你所描述的情況，困擾你的問題應(yīng)該是脫發(fā)。多吃黑芝麻、大豆等，可以補充植物蛋白，利于生發(fā)養(yǎng)發(fā)，還可以多補充富含維生素的食物。頭皮按摩，可以促進頭皮的血液循環(huán)，使得毛囊激活，也可以有一定的促進頭發(fā)生長的作用。所以不僅僅是為了治療脫發(fā)來進行頭皮按摩，平常其實也可以多按摩頭皮來預(yù)防脫發(fā)。

治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，對血液循環(huán)系統(tǒng)進行改善，補肝腎不足，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌，喝漢方育發(fā)茶療2-3個月即可長出毛發(fā)。建議多吃點黑芝麻，黑色食物等，用按摩的話，建議你每天用十指從前向后梳，做梳理頭發(fā)的動作20次，用五指張開在頭皮上搓熱，使之有溫?zé)岣袨榧选Ｔ缤砀饕淮危Ｍ麜δ阌兴鶐椭?

脫發(fā)的因素有很多，精神壓力過大和得不到正常休息也會加重脫發(fā)狀況，按摩對脫發(fā)有一定得治療和緩解效果。你好，按摩治療脫發(fā)的原理是通過中醫(yī)按摩的手法來調(diào)理頭皮的血液循環(huán)，是毛發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)恢復(fù)正常，達到防止脫發(fā)和治療的效果。

你好，按摩治療脫發(fā)對于改善毛囊有一定的效果，也能促進頭發(fā)的生長，需要好好治療的啊、你好，但是對于治療脫發(fā)的效果會比較慢些，最終的效果也會因人而異的，建議可以去試一試的。建議要堅持的啊。

脫發(fā)一般都是因為房勞過度，腎精虧損，或思慮過度，或久病體虛，致肝腎精血不足，引起的脫發(fā)。你好！按摩治療脫發(fā)，是運用各種推拿按摩手法，刺激人體的相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位，來治療脫發(fā)。

你好，按摩治療脫發(fā)有保健頭皮、防止脫發(fā)的按摩方法。想要按摩的效果加倍，朋友們在按摩的時候可以適當(dāng)加入一些精油作為輔助。使用精油的頻率不宜過多，每周使用兩次為宜。只要持之以恒，按摩就會收到良好的效果。