腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。以上是對“腳莫名其妙的腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，你的情況有腿水腫的表現，可能是由于心臟功能下降引起的。建議你去醫院檢查一下心電圖，心臟超聲等相關檢查，查明病因后對癥治療，如果確診可以服用強心、利尿的藥物治療。同時應該檢查一下肝腎功能，看肝臟腎臟是否有病變。

這腳腫最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，可以口服活血舒筋片，飲食不要吃辛辣食物，

腳腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,肝臟疾病，淋巴回流受阻,低蛋白血癥等,建議你去醫院進一步詳細檢查.

這腳腫最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，可以口服活血舒筋片，飲食不要吃辛辣食物。