膝關節磁共振檢查顯示內側外側半月板變性、髕骨退變、膝關節少量積液，這些情況較為常見，可能由多種原因引起，如年齡增長、運動損傷等。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調養等。 1.半月板變性：半月板是膝關節內的軟骨結構，變性可能導致疼痛和活動受限。常見原因包括長期磨損、急性損傷。治療上，輕度的可通過休息、佩戴護具緩解；嚴重的可能需要手術修復。 2.髕骨退變：髕骨軟骨磨損、軟化，多與年齡、過度使用關節有關。治療方法有減少劇烈運動、進行股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等。 3.膝關節積液：少量積液可能是炎癥刺激的結果。要注意休息，抬高患肢，促進積液吸收。若積液增多，可能需穿刺抽取。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。 5.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 總之，對于膝關節的這些問題，要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法，并注意日常保養，避免加重病情。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

健康指導：病情分析：你好，像你這種情況，從磁共振檢查結果看，膝關節屬于退行性改變，但你的年齡不大，很有可能與自身膝關節發育不良有關。會導致膝蓋疼痛腫脹麻木等情況。需要積極治療。建議采取保守治療就可以，比如針灸，溫熱理療和中藥，穴位注射等，目的是延緩退化，緩解疼痛，改善生活質量。此外，注意休息，注意膝蓋保溫，避免長時間站立行走爬樓梯等。

你好，像你這種情況，從磁共振檢查結果看，膝關節屬于退行性改變，但你的年齡不大，很有可能與自身膝關節發育不良有關。會導致膝蓋疼痛腫脹麻木等情況。需要積極治療。建議采取保守治療就可以，比如針灸，溫熱理療和中藥，穴位注射等，目的是延緩退化，緩解疼痛，改善生活質量。此外，注意休息，注意膝蓋保溫，避免長時間站立行走爬樓梯等。