嘴里長泡且糜爛，可能是上火、缺乏維生素、口腔感染、免疫問題、創(chuàng)傷等原因引起的。 1. 上火：食用過多辛辣、油膩食物，或作息不規(guī)律、壓力大等，都可能導(dǎo)致上火，引起口腔黏膜炎癥，出現(xiàn)長泡和糜爛。 2. 缺乏維生素：比如缺乏維生素 B 族、維生素 C 等，會(huì)使口腔黏膜的修復(fù)能力下降，容易出現(xiàn)此類癥狀。 3. 口腔感染：常見的有單純皰疹病毒感染、念珠菌感染等，病毒或真菌侵襲口腔黏膜，造成損害。 4. 免疫問題：自身免疫性疾病如白塞病，會(huì)導(dǎo)致口腔反復(fù)出現(xiàn)潰瘍、糜爛。 5. 創(chuàng)傷：進(jìn)食時(shí)不小心咬傷口腔黏膜，或者被尖銳食物劃傷，若處理不當(dāng)，易引發(fā)感染和糜爛。 總之，嘴里長泡且糜爛的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。祝你健康。

你好，對(duì)于你說的情況來說，你說的醫(yī)院我知道，確實(shí)不錯(cuò)的你可以去哪個(gè)醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，注意下和段時(shí)間不要吃辛辣的食物

您好！口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，這需要看您身體其他部分有無問題，比如有無便秘，若便秘長期存在，口腔潰瘍就容易反復(fù)。所以，這不單單是口腔的問題。您好！建議您首先注意飲食清淡，尤其在您患口腔潰瘍的期間內(nèi)，若吃的比較辛辣燥熱，那么病情容易遷延，不利于恢復(fù)。還有建議晚上不超過11點(diǎn)睡覺，注意排便通暢。祝您早日恢復(fù)健康~

看到你的描述，我能夠理解你的心情。為了你的病情能夠得到有效地治療，請(qǐng)你不要著急。建議及時(shí)去醫(yī)院治療。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請(qǐng)你進(jìn)入我們頁面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療。都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。