平躺睡覺時腰痛，醫生診斷為氣血不活，可能由多種因素導致，如腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、婦科疾病、腎臟問題、氣血不暢等。 1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，易導致腰部肌肉損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。 3. 婦科疾病：如盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激可引起腰部疼痛。需針對病因進行抗炎治療，如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4. 腎臟問題：腎結石、腎炎等腎臟疾病也可能導致腰痛。治療方法因病而異，小結石可多喝水、多運動，促進排出；較大結石可能需碎石或手術。 5. 氣血不暢：中醫認為氣血運行不暢會導致疼痛。可服用一些活血化瘀的中藥，如丹參片、血府逐瘀丸等。但需在醫生指導下用藥。 出現平躺睡覺腰痛的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢。

您好，建議可以用點補益氣血的藥物來調理的,如健脾生血顆粒或驢膠補血顆粒，效果都不錯的。另外，要注意治療期間飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長期熬夜，一定要規律作息

凡以調暢血脈，通經止痛為主要功效的藥物，稱活血調經藥。可吃同仁堂烏雞白鳳丸調理,大丸的那種效果好，1盒50～60左右。