你好，突然得了口腔潰瘍，那么你最近經常寢食難安，吃飯睡覺不規律，工作壓力大，疲勞緊張，情緒低落，愛挑食，胃口不好，體虛免疫力不好，這個病的原因多是由于此。建議您白酒漱口，含一會兒之后吐掉或者咽下，這一步是為了消毒殺菌。如果你不習慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。取白糖少量，放在嘴唇內部潰瘍部分和牙齒中間，含住，就讓他慢慢的自然地化掉，不要用牙齒去舔，很快就好。

上火可用清熱藥牛黃解毒片、黃蓮上清丸、三黃片。生活中要注意勞逸結合，綠茶是涼的，有清火的作用。喝綠豆湯也是不錯的選擇。

平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。在潰瘍發作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。